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デザインスタジオBHMは広島市安佐南区のエクササイズのスタジオです

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.082-559-5895

〒731-0154 広島県広島市安佐南区上安2丁目5番地25-2階

ストレッチ コースCourse

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事務所兼複合スタジオ

デザインスタジオBHM
代表 西原 和也

〒731-0154
広島県広島市安佐南区
上安2丁目5番地25新原ビル2F
TEL.FAX.082-559-5895
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現役競技選手 ラテンA級

社交ダンス(ダンススポーツ、ソシアルダンス)は楽しく 日常生活においても大事な「姿勢」を維持しバランス良く踊っていかないといけません。社交ダンスが上手い=姿勢がいい=健康につながります!みなさんも 始めてみませんか♪

■解剖生理学からの社交ダンス
レッスン致します♪初心者歓迎です♪
踊っていて「何処かが痛い」は体の使い方が間違っている場合があります。
ラテンはなぜ女性は高いヒールで踊るの?!スタンダードはなぜ女性は反るような形で(言い方は様々ですが)踊るの?など 社交ダンスにはすべてにおいて なぜそうなるのかの深い理由があります。

■解剖生理学からの整体
整体のマッサージは長かったら良い訳ではありません。食事でも腹八分と言うように 気持ちと身体の負担のバランスは違います。
「BHM式全身短時間集中コース」で すべてすっきりです!
忙しい現代人こそ 身体の負担が少なく 時間もかからない「BHM式全身短時間集中コース」があれば十分と考えています。

■解剖生理学からのストレッチ
生徒募集中♪
何処をどういう風に伸ばすかが 非常に大事です。
ストレッチをしたら身体が柔らかくなると言いますが その動きはどこを使っての動きですか?そこが重要です。可動域が広がればケガをしにくくなります。

■解剖生理学からのエクササイズ
生徒募集中♪
ラテンのミュージックで ノリノリ♪で動いてみませんか?ストレス発散です♪全身運動♪
しかし 動くのも身体に、骨に、筋肉にそって動かないとケガの原因になります。

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スポーツトレーナー
整体士
ダンス振付師
ダンサー
デザイナー
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資格 
国家公安委員会承認ダンスインストラクター
JADP認定整体ボディケアセラピスト
JADP認定スポーツ整体ボディケアセラピスト
JADP認定リラクゼーション整体ボディケアセラピスト

デザイン
穴吹デザイン専門学校卒業
卒業作品 穴吹グループ最優秀候補受賞
某デザイン会社退職し独立 開業 

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